Ängste und Phobien

Angst zu bewältigen heißt Vertrauen ins Leben wieder finden. Raus aus der Starre und dem Gedankenkarussell. Hinein ins Vertrauen und in die Zuversicht.

Eine Angst- oder Panikattacke ist ein Gefühl jenseits von Vertrauen, Geborgenheit und Sicherheit. Für viele AngstpatientInnen bedeutet das eine mehr oder weniger starke Lebenseinschränkung mit Grübeln und in der Erwartung des nächsten Angstanfalls (Angst vor der Angst). Unruhe, Herzklopfen, Beklemmungsgefühle, Schwitzen, Magen-, Darmver- stimmungen oder auch Übelkeit können Zeichen sein bei:

• Prüfungsangst
   
• Flugangst
   
• Höhenangst
   
• Angst, Auto zu fahren
   
• Angst vor Auftritten (Lampenfieber)
   
• Heimweh bei Kindern
   

Wer Angst hat, ist nicht entspannt. Diese Anspannung kann sich u.a. als Muskelverspannungen, Schlafstörung und Schmerzen zeigen.

Ängste und Phobien können auch Begleiterscheinungen anderer Erkrankungen sein wie:

• Fehlfunktionen der Schilddrüse mit Über- oder Unterfunktion
   
• Erniedrigter Blutdruck (Hypotonie) oder Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie)
   
• Hormonelle Umstellung während der Pubertät, den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft
   
• Nach einem Unfall, traumatischen Erlebnis oder auch Verlust einer nahestehenden Person
   
• Krebserkrankung
   
• Stress

Ursachen und Auslöser

Auslöser von Ängsten und Phobien sind sehr unterschiedlich: Oft sind es Erlebnisse aus der Kindheit und angelernte Verhaltensmuster, die durch bestimmte Worte, Geräusche oder auch Gerüche reaktiviert werden können. In der ursachenorientierten Therapie greifen wir das Übel an der Wurzel, nämlich im Unterbewusstsein.

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Sie schildern mir kurz ihre aktuelle Situation und ich informiere Sie über die Möglichkeiten in meiner Praxis. Ich erkläre Ihnen die Therapien, die zum Einsatz kommen können, wenn Sie angstfrei und entspannt leben möchten. Gemeinsam entscheiden wir dann, wie wir anfangen.

Während der ersten Sitzung führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch, damit ich mir ein Bild von Ihnen machen kann. Ich nehme Ihre Lebensgeschichte auf und welche Therapien Sie bisher angewendet haben. Wir sprechen auch über Ihr(e) Ziel(e).

Nach der ersten Behandlung gibt es einen Ausblick auf die weiteren Sitzungen.

Zwischen den einzelnen Terminen stehe ich Ihnen gerne telefonisch unter 0177 - 73 86 249 zur Verfügung.

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